A jógikus alapelvekről érthetően
Az utóbbi időben egyre több gyakorlónk érdeklődik a jóga filozófiája, alapelvei iránt. A jógában vannak bizonyos „szabályok”, útmutatások, amelyeket tanácsos betartani, ha valóban a jóga útjára szeretnél lépni, tehát tényleg jógázni szeretnél, nem csak „edzeni”. Ezek nélkül hiába végzed az ászanákat (jógapózokat), azok csak tornagyakorlatok lesznek, nem lesz belőle jóga. A szabályozó elveket két nagy … Olvass tovább