’Do your practice and all is coming.’ Ezek Sri K. Pattabhi Jois jógi szavai.
Szerintem nagyon igaza van. Nemcsak a jógában, hanem az élet minden területén. Légy türelmes, kitartó, alázatos, és hidd el, a munka előbb-utóbb meghozza gyümölcsét.
2011-ben, épp Édesanyám névnapján kezdtem el komolyabban jógázni. Előtte is gyakoroltam már, de ekkor éreztem meg, hogy végre a helyemen vagyok, a számomra legmegfelelőbb stúdióban, a lehető legjobb oktatónál.
Gyerekkorom óta folyamatosan sportoltam valamit, mindig mást, a jóga mégsem a fizikai síkról került az életembe. Eleinte a lazítás, a feszültség-levezetés eszköze volt. Bíztam benne, hogy a hatására jobban fogom bírni a nagy testi-szellemi megterhelést. Igazam lett!
Amellett, hogy tetőtől talpig a lehető leghatékonyabban átmozgat, a lelki fejlődés is garantált. Annyira jól éreztem magam 1-1 óra után, hogy komolyabban is elkezdett érdekelni, mi lehet a titka ennek az ősi rendszernek.
A hatha jóga oktatói tanfolyamon megtanultam az alapokat. Ez után elvégeztem az ashtanga tanfolyamot is, itt az ászanázás kapott nagyobb hangsúlyt. Ezt követte egy filozófiai mesterkurzus, amelynek segítségével még rendszerezettebb lett az elméleti tudásom. Lassan 10 éve rendszeresen oktatok, nagyon szeretem!
Csodálatos, ahogy a gyakorlók folyamatosan változnak, fejlődnek. Ajándék, hogy ennek a folyamatnak én is a részese lehetek, hogy együtt haladunk az úton. Most itt tartok. Hatha, vinyasa, ashtanga – ezek az aktuális repertoárjaim, közben pedig tanulok, tanulok, tanulok…
