„A jóga olyan, mint a zene. A test ritmusa, az elme dallama, és a lélek harmóniája alkotják az élet szimfóniáját.”
B.K.S. Iyengar
A találkozásomat a jógával egy kedves barátomnak köszönhetem. Az első jógaórámon 2015-ben még csak kíváncsiságból vettem részt, de egyhamar állandó látogatója lettem az óráknak. A rendszeres gyakorláson keresztül megtapasztalhattam a jóga jótékony hatásait,
rengeteg pozitív dolgot kaptam és tanultam, mind fizikális és érzelmi szinten.
A mozgás mindig is része volt az életemnek: a futás mellett a jóga emelkedett ki mind közül. Olyannyira, hogy egy sugallat hatására először Kiss Zoltán Nitai 200 órás hatha jóga oktatói képzését végeztem el, majd 2019 nyarán tudásomat Porrfy Csabiéknál az Ashtanga oktató képzéssel bővítettem. 2023 végén Csíki Mariannál elvégeztem a JógaMóka gyermekjóga oktatói képzést, 2024 elején pedig egy hangtálterápiás jóga-konzulens képzést. De azóta is igyekszem magamat folyamatosan fejleszteni és tudásomat bővíteni.
A szívemhez a legközelebb a jóga különböző fajtái közül a dinamikus irányzatok állnak, úgymint dinamikus hatha, ashtaga. Így az óráimon intenzívebb gyakorlásra számíthattok.
Szeretettel várlak óráimra, hogy együtt haladjunk a jóga útján!
